マウスピースは、噛みしめや歯ぎしりによる歯の摩耗や損傷を防ぐ役割を果たします。マウスピースが歯と歯茎を保護し、歯の表面を噛みしめから守ります。

また、噛みしめや歯ぎしりによる顎関節の負担を軽減し、関節痛や筋肉の緊張を和らげます。

マウスピースの装着が、無意識の状態で行われる噛みしめや歯ぎしりを制御する助けとなり、噛みしめや歯ぎしりによる頭痛や顎の痛み、咬筋の痛みなどの症状が軽減されることがあり、口腔の筋肉や関節にかかる圧力を分散し、症状を緩和します。

睡眠中に無意識に噛みしめをしている場合でも、マウスピースが歯を保護し、悪影響を軽減します。